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冬季怎麼預防陽痿呢

點閱數:118  日期:2018-03-12  【友善列印

進入冬季后,男人陽痿的發病率卻也跟著大幅度的增長,這是為什麼呢?原來是因為人體生理能量會自然下降,嚴重的會影響男性的工作與生活,導致男性生理與精神的雙重壓力,加重了陽痿等男性疾病的治療難度。性生活時男人最怕什麼,那肯定是陽痿早洩莫屬了,而近年來,陽痿患者日益增多,陽痿給男人造成很大的影響。據有關部門統計,近年來國內的離婚案中,有3/4是由女方提出來的,其中有大部分是因為丈夫患有性功能障礙,尤其是陽痿。

那麼,冬季怎麼預防陽痿呢?

首先,得給自己的心理打個「預防針」消除心理因素,正確的看待陽痿,不要因為那一點點自尊心而當作是見不得人的事而厭惡和恐懼。更不能憑借一兩次性生活失敗而沮喪擔憂,夫妻之間也應該要多多溝通。

其次,要知道,性生活過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,更是導致陽痿的重要原因之一。夫妻分床而居,暫時將性生活擱置一段時間,讓性器官得到充分休息,的確是防治陽痿非常有效的措施。

第三,飲食的調理也很重要,多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟,預防陽痿沒有必要忌口,不要過於關注飲食,給心理增加負擔。

第四,冬天雖然天氣冷,但健身還是必須的,要積極的從事體育健身,防止疲勞,避免中樞神經系統的功能失衡。

第五,切勿盲目的濫用壯陽藥物,因為它們未必能提高性功能,相反,很有可能導致其他疾病。到目前為止,治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

最后,煙酒對於男人性功能的傷害應該不用說了吧,大家都知道,長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生,從而引起陽痿。飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70%-80%的人出現陽痿或不育。所以千萬要慎重啊。

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